Nach einer beeindruckenden Karriere im Kunstturnen hat sich Elisabeth Seitz neu erfunden. Die mehrfache Deutsche Meisterin und Olympiateilnehmerin ist heute eine gefragte Sportexpertin und Botschafterin.
Seit ihrem Karriereende 2025 kommentiert sie für die ARD große Events wie die Olympischen Spiele. Auch als Botschafterin für die EM in Stuttgart setzt sie sich für den Sport ein.
Ihr Buch «Charakterstark» zeigt ihre Motivation und Lebensphilosophie. Gleichzeitig studiert sie Sport und Englisch auf Lehramt – ein spannender Mix aus Praxis und Theorie.
Als Aktivensprecherin des DTB gestaltet sie den Kulturwandel im Turnsport aktiv mit. Ihre Unitard-Initiative setzt Zeichen für mehr Vielfalt.
Elisabeth Seitz’ beeindruckende Karriere im Kunstturnen
Mit 26 Deutschen Meistertiteln schrieb die Turnerin Geschichte. Ihre Rekordmeisterin-Statistik übertrifft selbst Legenden wie Ingrid Föst. Dabei begann alles in Heidelberg, wo sie mit ihrem Bruder trainierte.
Von Heidelberg zur Weltspitze: Frühe Jahre und Durchbruch
Mit 16 Jahren holte sie ihren ersten nationalen Titel. 2011 revolutionierte sie den Stufenbarren mit dem Element „Seitz“ – heute ein Standard im Mehrkampf. Trainer Hindermann/Mai formten sie zur vielseitigen Athletin.
Olympische Spiele und Rekorde: Meilensteine ihrer Laufbahn
Dreimal stand sie bei den Olympischen Spielen auf dem Boden. EM-Gold 2022 am Stufenbarren und WM-Bronze 2018 krönten ihre Sammlung. Doch der 4. Platz in Rio 2016 blieb ihr größter Wehmutstropfen.
| Jahr | Erfolg | Besonderheit |
|---|---|---|
| 2009 | Erster Deutscher Titel | Mit 16 Jahren |
| 2016 | 4. Platz Olympia | Stufenbarren-Finale |
| 2022 | EM-Gold | Erster großer Einzeltitel |
Verletzungen und Comebacks: Herausforderungen einer Spitzensportlerin
Ein Achillessehnenriss 2023 verhinderte die Olympia-Qualifikation. Doch schon nach Schulter-OPs kämpfte sie sich zurück. „Jede Narbe erzählt eine Geschichte“, sagte sie über ihre Comebacks.
Ihr Kampfgeist inspirierte deutsche Turnerinnen. Mit 56 kg Wettkampfgewicht bei 161 cm zeigte sie: Größe misst sich nicht in Zentimetern.
Neue Wege nach dem Rücktritt vom Leistungssport
2025 war ein Wendepunkt – das Ende einer Ära und ein Neuanfang. Bei der Europameisterschaft in Leipzig verabschiedete sich die Rekordturnerin offiziell vom Wettkampf. Eine Entscheidung, die nach der gescheiterten Olympia-Qualifikation reifte.
Karriereende 2025: Gründe und Zukunftspläne
Der Abschied fiel emotional. „Man merkt, wann der Körper ‚Stopp‘ sagt“, erklärte sie in Interviews. Doch statt Trauer dominierte die Vorfreude auf neue Projekte:
- Buchprojekte zur Persönlichkeitsentwicklung
- TV-Expertenrolle bei der ARD für große Sports-Events
- Mentoring für Nachwuchstalente wie Helen Kevric
Studium und berufliche Perspektiven
Parallel zur Karriere studierte sie seit 2018 Sport und Englisch auf Lehramt. Als Stabsunteroffizier der Bundeswehr-Sportfördergruppe plant sie nun:
- Arbeit als Sportlehrerin
- Motivationscoaching für Athleten
- Engagement in der DTB-Trainerausbildung
„Bildung und Sport gehören zusammen – beides prägt Charakter.“
Ihr Austausch mit Kolleginnen wie Kim Bui zeigt: Der Einfluss der Meisterin bleibt auch nach der aktiven Karriere bestehen.
Aktuelle Projekte und öffentliche Präsenz
Von der Matte ins Mikrofon: Heute analysiert sie Weltklasse-Turnerinnen wie Helen Kevric oder Emma Malewski. Dabei verbindet sie Expertise mit Leidenschaft – ob vor der Kamera oder hinter dem Buchcover.
Als ARD-Expertin bei den Olympischen Spielen 2024
Ihre Stimme kennt jeder Turn-Fan: Bei Paris 2024 kommentiert sie live die Sekunden perfektion am Stufenbarren. Besonders spannend wird ihr Blick auf Debütantin Kim Bui.
Warum sie perfekt fürs Mikrofon ist:
- Praktische Erfahrung: Sie weiß, wie Druck in Finalen wirkt
- Analytische Schärfe: Erklärt komplexe Elemente verständlich
- Team-Dynamik: Arbeitet eng mit Sarah Voss am Kommentartisch
Botschafterin für Stuttgart während der Fußball-EM 2024
Nicht nur im Turnen ist sie aktiv. Als EM-Botschafterin führt sie Fans zu Stuttgarter Sportstätten. Ihre Social-Media-Serie #StrongerTogether zeigt:
- Hintergründe zur Mannschaft-Vorbereitung
- Porträts von Nachwuchstalenten
- Tipps für junge Athleten zur Qualifikation
„Sport verbindet – ob auf dem Rasen oder der Matte. Stuttgart wird 2024 ein Fest!“
Buchveröffentlichung und Motivationsarbeit
Ihr Bestseller „Charakterstark“ gibt Entscheidungshilfen für junge Sportler. Bei Lesungen trainiert sie mit Jugendlichen mentale Stärke. Kooperationen wie mit der PH Ludwigsburg zeigen: Bildung und Sport gehören zusammen.
Aktuelle Projekte:
- Podcast mit Kim Bui zur Athleten-Kommunikation
- DTB-Kampagne „Respekt im Turnen“
- Workshops für Mädchen in Brennpunkten
Engagement gegen Sexualisierung und für Kulturwandel im Turnen
Im Kampf gegen veraltete Strukturen setzt die ehemalige Spitzensportlerin klare Zeichen. Ihr Einsatz für Kulturwandel im Turnsport macht sie zur Schlüsselfigur. Dabei geht es um Respekt, Schutz und echte Gleichberechtigung.
Unitard-Initiative bei Olympia 2021
2021 sorgte sie mit einem kollektiven Statement für Aufsehen. Zusammen mit Turnerinnen wie Sarah Voss trug sie Ganzkörperanzüge – ein Protest gegen Sexualisierung. Die Botschaft: Leistung zählt, nicht der Körper.
Die Entscheidung war bewusst. „Wir wollen Mädchen ermutigen, sich wohlzufühlen“, erklärte sie im SWR. Die Aktion löste weltweit Debatten aus und wurde zum Rekord-Thema in Social Media.
Aufarbeitung von Missständen am Bundesstützpunkt Mannheim
2023 deckte sie systematische Demütigungen unter Trainerin Schunk auf. In einem brisanten Interview sprach sie offen über psychische Gewalt. „Kein Sturz war so hart wie diese Erfahrungen“, verriet sie.
Folgen ihrer Enthüllungen:
- Neue Schutzkonzepte für Nachwuchstalente
- Zusammenarbeit mit Sportpsychologen des OSP Stuttgart
- Dokumentation aller Trainingsmethoden
Rolle als Aktivensprecherin des DTB
Seit 2025 gestaltet sie als Aktivensprecherin den Wandel mit. Ihre Ziele:
- Transparenz durch Richtlinien wie „Safe Sport“
- Schulungen für Trainer zum sensiblen Umgang
- Förderung von Perfektion ohne Druck
| Initiative | Wirkung | Jahr |
|---|---|---|
| Unitard-Protest | Mediale Debatte | 2021 |
| Mannheim-Aufklärung | Trainerwechsel | 2023 |
| DTB-Reformen | Neue Ethikrichtlinien | 2025 |
„Wir müssen zuhören – besonders den Jüngsten. Nur so verhindern wir weitere Vorwürfe.“
Fazit: Elisabeth Seitz als Vorbild und Wegbereiterin
Ihr Weg zeigt: Spitzensport und gesellschaftliche Verantwortung gehen Hand in Hand. Als Vorbild inspiriert sie nicht nur mit Medaillen, sondern auch mit Haltung. Ob Unitard-Initiative oder Mentoring – ihr Einfluss bleibt.
Der Kulturwandel im Turnsport trägt ihre Handschrift. Durch Entscheidungen wie die Aufarbeitung von Missständen schafft sie sichere Räume. Ihr Buch und TV-Auftritte machen diese Themen sichtbar.
Du siehst: Auch nach der Karriere prägt sie den Sport. Als Brückenbauerin zwischen Generationen und Medien bleibt sie unersetzlich. Ein Vermächtnis, das weit über den Platz auf dem Podest hinausreicht.
